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本日は西風強風、逆転層も低い、ということで朝からキャンセルになりました。
他の日本人たちは、7段の滝があるらしい湖に泳ぎに行きましたが、私は何だかお疲れモードなのでホテルで休養です。レストランの食事だとお野菜が全然取れないので、スーパーで野菜を買って来てお部屋でサラダを作ってモリモリ食べました。野菜おいしい。オリーブオイルがめっちゃ美味しいので味付けは塩とピクルスだけで十分です。

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<メニュー>
☆サラダ
 材料:キュウリ・トマト・キャベツ・アボガド・ピクルス・レタス
 ドレッシング:オリーブオイル・塩・醤油少々
☆尾西のお湯でできるご飯
☆イワシの缶詰

安上がりでも元気回復です!
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コメント

アニキ

こんにちわ。
尾西さんの宣伝になっていますね(^^)
海外遠征のサポート米がほしいところです。
日本の豊かな食材の中で食べるとやっぱインスタントですが、海外で食べると臓腑に染み渡ります。

近所の爺

アルファ米
ときどき猪之頭でお目にかかります64歳の爺です。
毎度のことながら女子優勝おめでとうございます。
このブログの写真で尾西食品のアルファ米を知りました。
12種コンプリートセットを早速通販し、本日着荷しました。
水分が無いので軽くて便利ですね。明日あたりに試食してみます。
海外で疲れたときはヤッパ和食と野菜ですね。
海外でのちょっとした生活技をこれからも掲載お願いいたします。
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平木啓子

☆フィールドプロ 
 アウトドア事業部 所属
☆パラグライダー選手として
 世界各地の大会で奮戦中
☆2009年、2013年 
 ワールドカップ
 女子世界チャンピオン
☆北海道出身
☆茨城県在住